jak wygląda

I te danonki po posiłku, o naiwności :-D A potem się dziwio że dzieciak wygląda jak ludzik Michelin

Hej! Zdjęcie tricka świeże? Bo już je chyba kiedyś widziałem. W łapie pewnie coś około 45?? Więcej niż w udzie! Mi też pompki w łapy idą a nie w klatę, ale takiej pary jak Ty to nie mam i pewnie poniżej 10dipów mam maksa.. Pisałem że triceps wygląda jak z komiksu,oczywiście że świeże chociaż podobne kiedyś też wstawiałem,wygląd mięśni raczej się [...]

[...] jeszcze jedna serie do plecow martwy ciag rob pierwszy pozniej najlepiej drazek. - rozpietki - sam musisz stwierdzic ktora partia jest slabsza jesli dolna do daj dol jak gorna to daj skos - pompki na poreczach sa nie do zastapienia, mozesz je robic na 2 krzeslach nawet. - prostowanie ramion na wyciągu jest pare cwiczen na triceps , bardzo [...]

[...] Facjata jest obijana przez techniczne uderzenia, fakt są to uderzenia mocne jednak nikt nie wpada w nikogo z cepami, czy nie rzuca gościa o ziemię po czym doskakuje przy******la mu z buta w twarz i dokłada do tego jeszcze kilka cepów. MMA często bardziej od boksu wygląda jak walka zwierząt, gdzie przeciwnik nie jest bity tylko rozszarpywany.

[...] na jeden sezon, który wart byłby pięć milionów dolarów. Jak mówi jednak po cichu sam Iverson, głęboko zainteresowani są nim również w MIami i Charlotte. Szczególnie ta druga opcja wydaje się bardzo prawdopodobna. To gdzie w przyszłym sezonie będzie grał Iverson jest wciąż sprawą otwartą, jak widać klubów interesujących się Allenem jest kilka

[...] miesiące ze względu na fakt, iż Shaq grał wcześniej z dwoma innymi uznawanymi za najlepszych graczy ligi koszykarzami - Wade'm i Bryantem, dlatego wszystkich zastanawia jak będzie wyglądała współpraca tej dwójki. Na razie nie wygląda źle. Cavs męczyli się długo na wyjeździe z Bobcats, szczególnie dzięki dobrze dysponowanemu Geraldowi [...]

[...] ZAPOTRZEBOWANIE 229B 142T 147W 2780kcal opierając się na Twoich uwagach wprowadziłem modyfikacje i % dziennego zapotrzebowania wygląda tak: 100% 91% 114% 100% Moze byc, ale jak pisałąm wczesniej obetnij tylko 100-200kc. Czy mam się tym zapotrzebowaniem bardzo przejmować? Nie ;) Obcinać węglowodany i kalorie chciałem z kaszy/ryzu/makaronu No [...]

zgadza sie towar przedstawiony przez lukasza wyglada na ok. ( widzialem osobiscie , jak tez znam kolegow ktorzy go stosuja , jak na razie z "dobrymi" skutkami) zobaczymy jak beda go "czuc " testujacy. pozdr mc

Gratuluje podejscia i powodzenia! Chcialem sie tylko o jedno zapytac, byc moze nie zauwazylem, jak dokladnie wyglada Twoja suplementacja i odzywianie okolotreningowe?? Pzdr

Dobra robota ! % bf wyglada jak bys po redukcji był dopiero a nie cyklu masowym =]

[...] makrela, lub dorsz) Posiłek 6 (nie zawsze jest) Jogurt naturalny 0% tłuszczu Tak wygląda mój przykładowy dzień diety, prosił bym o opinie czy jest ok czy należy coś zmienić, jak zmienić to jak? Jakie jeszcze produkty mógłbym użyć do mojej diety ? Jeżeli chodzi o ćwiczenia to rano tak jak pisaliście jeźdze 1 godzine na rowerze, a popołudniu [...]

E-d-z-i-u synthol daje tylko i wylacznie wyglad, sily na 100% nic nie przybedzie...jakbym zobaczyl takiego synthol boya jak z pierwszej strony i pierwszej foty to bym spokojnie podszedl do niego i bym mu strzelil z liscia nie wiem, moze oni nie zdaja sobie sprawy ze to nie wyglada fajnie lecz CH UJO WO, ja bym nawet za gruby hajs nie pozwolil [...]

Dokładnie jak Olokk... Zobaczcie w Grafice na Google Marcusa Ruhla jak kobieta jego przy nim wygląda, a dość masywna ta jego niuniaPzdr..

jak on przepycha takie balony przez takie rekawki w koszulce? btw. niewiasta tez jak locha wyglada, pewnie widzi w nim mezczyzne Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2010-10-07 15:52:04

wczorajsza dieta z tego co widze też nei wygląda tak jak powinna %-)

Wczoraj znowu czasu nie było, żeby napisać. Diety nawet wczorajszej nie będę pisać%-), u mamusi na weekend to wiadomo jak się je. Za to dziś dzień owocny, byłem na targach fitexpo. Ogólnie to bez szału, mało wystawców raczej. Ale szedłem, żeby zobaczyć Roberta i się udało, nawet zdjęcia z autografem dostałem, a tu pamiątkowa fotka, z zamkniętymi [...]

Twój trening ciekawie wygląda, powiem ci. Na czym polega metoda 21? Bo zabrzmiało dość interesująco ;-) Micha jak zwykle widzę nastawiona na masę :-D sporo tych bananów zjadasz, trochę kasy na to musi iść :-D W jakim miejscu w Poznaniu mieszkasz? Generalnie ceny różnie tu wyglądają, ja płacę 85zł / miesiąc, z kolei słyszałem od jakiegoś kumpla, że [...]

GG1992 wez sie blednie nie udzielaj bo wprowadzasz chlopaka w blad sklony wszelkiego rodzaja. widziales moze kogos kto wiele lat uprawia karate? wykonuje tysiace brzuszkow i zobacz jak taki brzuch wyglada. wczewsniej nie znano aerobow a zawodnicy do zawodow przygotowywali sie robiac duze ilosci sklonow odtluszczali cale cialo i kształtowali brzuch

[...] to nie będzie jajecznica tylko po prostu ugotowane białko to zjem bez problemu. Białka najchętniej bym jadła własnie z jajka, chudego białego sera i z tuńczyka. Nie wiem jak z tą multiwitaminą czy nie lepiej pić czysta wodę i zrezygnowac z tego bo to na pewno ma jakies cukry w składzie, no ale po treningu hmmm ??? mogę w sumie wyrzucić. [...]

[...] Jednak dziecinstwo to dziecinstow i czasami mozna dzieciom troche podmaślic zycie ogolnie oczywiscie nie pochwalam coli i takich wynalazkow u dzieci zreszta mam przyklad gdzie mojej siostry kolezanka jest 2 lata mlodsza a rodzice daja na frytki pizze itd... wiadomo ze to smakuje, ale jak ona biedna wyglada a miala zadatki na ladna dziewczyne